A propos des déprimés

Certaines personnes déprimées veulent ou ont besoin de parler ou de pleurer, ou les deux, pour obtenir des choses qui ont été mis en bouteille à l’intérieur, si adaptée à leur situation présente ou non. Pour d’autres c’est le contraire, ils veulent juste entreprise et ne veulent pas penser ou parler. S’ils veulent parler, n’oubliez pas de juste écouter et ne pas intellectualiser ou essayer de réparer ce qu’ils verbalisent, ils se sentent une grande sécurité de quelqu’un qui écoute d’un point de vue émotionnel. APRÈS ils ont terminé avec leur évacuation ou de déchargement verbal que vous pourriez leur demander s’ils aimeraient quelques suggestions. Si vous offrez que des suggestions, la personne dépressive peut se sentir dépassé, en raison de ne pas se sentir comme ils pourraient éventuellement accomplir ce qui est dit et de se sentir plus mal, mais en leur demandant s’ils aimeraient quelques suggestions leur donne les moyens (car cette question particulière se sent comme prendre soin de la manière dont ils ont besoin), car il indique qu’ils peuvent avoir le contrôle sur quelque chose, à un moment où ils sentent qu’ils n’ont aucun contrôle du tout. Cela se sent donner les moyens de faire un choix et de décision dans une zone où ils se sentent capables, ce qui peut paraître faible pour les autres, mais est positif et énorme pour eux.

Si vous reconnaissez clairement une personne est déprimée et mentionnez et ils essaient de réduire au minimum, en essayant de le cacher, ne vous laissez pas vous influencer si vous sentez que votre reconnaissance est précise, être doux et s’aventurent lentement, surtout si elles ne sont pas prêt pour la dépression à être visible; commencer avec soins, l’éducation des gestes; les fixant une tasse de thé, ou quelque chose à manger, salon et parler (mais ne vont pas lourd et profond tout de suite si ils semblent réticents, à moins qu’ils ne première), regarder la télévision ou un film ensemble ou si elles sont ouvertes à elle , obtenir l’extérieur pour une promenade et un peu d’air frais. Parfois, de quitter la maison quand déprimé peut se sentir trop exposer et dangereux. Même en essayant de décider quoi porter et s’habiller peut s’avérer accablant pour les personnes déprimées (quand confusion mentale, de prendre une décision peut se sentir trop difficile) afin de prêter main pratique dans ce domaine serait utile aussi. Peut-être qu’ils ont besoin d’autre aide pratique comme de la nourriture dans la maison (parce que beaucoup de personnes déprimées ont isolé et ne sont pas allés à la boutique ou même mangé d’ailleurs) ou une certaine forme de médecine, ou si elles n’ont pas douché pendant un certain temps les encourageant doucement pour prendre une douche; bénévolat de choisir leurs vêtements pour eux et littéralement conduisant à la douche et de faire le travail de préparation, tourner sur l’eau et le réglage de la température, portant sur la serviette, shampoing, etc Ces choses peut sembler petit et insignifiant pour les personnes non déprimées mais ils sont importants pour ceux qui ne peuvent pas penser clairement et n’ont pas de motivation pour les moindres choses.

Souvent, les gens ne comprennent pas combien d’aide pratique est nécessaire quand une personne est déprimée personne en raison du facteur de submerger. Vous pouvez demander ce qui est nécessaire pour voir si elles sont en mesure de le dire, mais souvent vous pourriez avoir à regarder autour et voir ce qui doit être fait ou ce qui n’a pas été fait en temps. Peut-être faire la vaisselle ou ranger (lorsqu’il est enfoncé, il est naturel de tout lâcher), ouvrir les fenêtres pour l’air et la lumière, rendre la maison plus confortable au lieu de se sentir comme une grotte ou une prison. Ce sont des choses qu’une personne dépressive peut très bien ne pas penser. La dépression peut être très déroutant. Pensées ont tendance à tourner en rond et il se sent épuisant si vous venez de donner jusqu’à même essayer de faire les plus petites décisions.
Que peut aider une personne consommée par la dépression le plus, c’est quelqu’un reconnaissant ce qu’ils ressentent; la tristesse, la solitude, l’incapacité à penser clairement et de se sentir perdu et tout ce qu’ils ont réellement connu sans arrêt! Reconnaissant la réalité qu’ils connaissent les rejoint où ils se sentent le plus seuls et changer cela. La plupart des gens ont peur de le faire parce qu’ils pensent qu’ils sont encourageants la dépression ou de tristesse, mais le contraire est vrai. Il rend la personne déprimée se sentir moins seul.

Les personnes déprimées se sentent tellement plein de désespoir et d’impuissance que, souvent, ils éprouvent des sentiments suicidaires, mais en réalité ce n’est pas leur vie, ils veulent mettre fin, c’est le tunnel de la douleur, l’obscurité et l’isolement; mais la perception déformée de la dépression ne leur donne pas la capacité de faire la distinction entre les deux. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez peut souffrir de dépression ou même suspect Alors, ne laissez pas la peur, la honte ou le jugement vous empêcher de demander de l’aide, à la famille, un ami ou un professionnel; personne ne doit être seul dans le noir. Jusqu’à la dépression est traitée avec succès, nous allons continuer à regarder beaucoup de gens se dérobent dans l’obscurité. Le reste du monde doit apprendre à embrasser et comprendre ceux qui souffrent de ce démon sombre pour aider à les ramener à la lumière.

Qu’est-ce qu’une phobie?

Une phobie est une peur indescriptible d’un objet, un événement ou une situation qui provoque la personne d’avoir une attaque de panique ou une réaction incontrôlable où l’action est très difficile à contrôler. Les phobies telles que vol ou particulières des animaux tels que les reptiles sont assez communs et connu par de nombreuses personnes, mais il ya beaucoup, beaucoup de phobies d’objets qui peuvent être considérés comme tout à fait étrange, mais encore aboutir à la personne ayant des crises d’angoisse irrationnelle. Il s’agit d’un programme sur la télévision britannique que l’on appelle « Freaky Eaters » où il ya des gens qui sont seulement en mesure de manger certains aliments et tout autre aliment peut créer des attaques de panique mineures. Généralement la plupart des gens ont une phobie et trouvent aucun problème à éviter ces situations, mais ceux qui viennent en contact avec leur phobie à de nombreuses reprises à modifier leur comportement instantanément et ressentent le besoin de s’échapper.

Quel est le trouble d’anxiété de séparation?

Anxiété de séparation est un trouble qui met une personne avec des sentiments de panique et de comportements irrationnels quand ils sont loin d’un objet particulier, personne ou un lieu. Des cas particuliers de quand les gens quittent la maison à une autre ville ou un pays ou si une famille est séparée de la difficulté à faire face à leur nouvel environnement conduisant à un comportement excessif ou inapproprié.

Les symptômes communs de l’anxiété? Les personnes atteintes de troubles anxieux présentent de nombreux symptômes physiques différentes ainsi que des symptômes non-physiques qui caractérisent les troubles tels que excessive, inquiétante irréaliste. Plusieurs de ces symptômes sont similaires à celles présentées par une personne souffrant de maladie générale, une crise cardiaque ou un AVC, ce qui tend à augmenter l’anxiété. Voici une liste des symptômes physiques associés à un trouble d’anxiété généralisée:

Troubles du sommeil facilement effrayé les muscles tendus irritées problèmes de concentration fatigue maux de tête, migraines Secouer Maux d’estomac Nausées épingles et aiguilles plus rapide de la fréquence cardiaque transpiration démanger ou rayer. Ceux qui souffrent de troubles de panique peuvent éprouver des symptômes physiques semblables à ceux atteints du trouble d’anxiété généralisée. Ils peuvent également éprouver essoufflement, sensation de faiblesse, et un sentiment d’étouffement.

Troubles de stress post-traumatique ont également différents symptômes qui sont propres à cette forme d’anxiété. Les comportements symptomatiques plus fréquents comprennent: cauchemars ou flashbacks de de revivre le traumatisme Éviter les choses associés à la maladie, évitant les gens. Difficulté à se concentrer Être incapable de dormir étroitement regarder alentours (hypervigilance) Diminution ou l’irritabilité des sentiments ou des aspirations pour l’avenir

Donc, ce que les causes d’anxiété? La plupart des causes courantes de l’anxiété peuvent être déclenchées par nous-mêmes de nous dire les pensées négatives et le pire des cas va se passer. Avez-vous déjà passé une entrevue en pensant que vous allez faire mal, et c’est exactement ce qui se passe? Il existe d’autres facteurs tels que le médical, les troubles du cerveau, de la génétique, les expériences de la petite enfance ou une combinaison de tous. L’inquiétude la plus commune vient du stress dans notre vie et le sentiment d’un manque de confiance quand les autres autour d’eux sont en cours avec succès.

Les facteurs environnementaux et des facteurs externes environnementaux qui sont connus pour créer différents types d’anxiété comprennent: Trauma d’événements comme le décès d’un proche ou d’un ami, d’abus physique ou mentale ou de victimisation. Le stress dans une relation personnelle, mariage, amitié stress au travail Le stress à l’école, au collège ou à l’université stress sur l’argent et les questions financières Le manque d’oxygène dans les zones de haute altitude.

Facteurs médicaux anxiété est associée à des facteurs médicaux, tels que l’anémie, l’asthme, les infections, et plusieurs maladies cardiaques. Il ya quelques causes de l’anxiété d’ordre médical tels que: Les symptômes d’une maladie ou d’une opération médicale, les effets secondaires des médicaments, un manque d’oxygène à partir de l’embolie pulmonaire ou d’emphysème, utilisation et abus de substances. Beaucoup de gens qui sont dépendants de l’alcool ou de médicaments souffrent de problèmes de santé mentale de certains troubles anxieux tels que le trouble panique, la phobie sociale ou le trouble d’anxiété généralisé.

Plus généralement, l’anxiété est aussi connu pour résulter: Intoxication d’une drogue illicite, comme la cocaïne ou les amphétamines Si la personne cesse de prendre une drogue illicite, comme l’héroïne ou des médicaments sur ordonnance comme les barbituriques, les benzodiazépines ou Vicodin.

génétique

Peut-être les raisons les plus malheureux sont proposées que si il ya une histoire de l’anxiété dans la famille des personnes, il ya une bonne chance qu’ils pourraient développer. Certaines personnes ont une prédisposition génétique qui leur donnera plus de chance d’obtenir les troubles anxieux.

La chimie du cerveau

Les chercheurs ont découvert que les personnes ayant des niveaux anormaux de certains neurotransmetteurs dans le cerveau ont plus de chance de souffrir de trouble d’anxiété généralisée. Lorsque neurotransmetteurs ne fonctionnent pas correctement, le réseau de communication interne du cerveau tombe en panne, et le cerveau peut se comporter de manière inappropriée et différente dans certaines situations. Cela peut mener à l’anxiété.

Evolution des couples

Les couples évoluent de couples qui sont dans l’amour de couples de l’adolescence à couple de mariage et enfin aux couples mariés et espérons-le, ils restent toujours des couples que amour jusqu’à quand ils sont vieux couple.

Certains couples peuvent devenir chauds et les couples finir comme couples de célébrités.

Vous vous rendez compte que, même pendant la vie de couple, il ya un passage pour eux. Et bien sûr, il ya certains qui se révèlent être des couples de flamme éteinte.

Il n’est pas facile de maintenir la flamme. Couples d’amour qui sont follement amoureux quand ils voient d’abord l’autre, la flamme est sur le numéro 11 sur une échelle de 1 à 10!

Les couples de l’adolescence sont follement et profondément et parfois aveuglément dans l’amour.

Ils mangent ensemble, étudier ensemble ou même rester dans l’auberge ensemble (même si il est illégal de le faire.)

Chaque où ils vont, ils sont considérés comme un teen couple romantique et le monde semble tourner autour d’eux.

De même pour les amours de bureau, il semblait qu’il y est toujours romance dans l’air. Ils sont vus travailler ensemble, déjeunent ensemble, allons travailler ensemble et de quitter le bureau ensemble.

Finalement, lorsque la relation est mort vers le bas, vous pouvez finir par voir que l’on fait la routine seul.

Si les choses vont bien et ils deviennent un couple de mariage, cloches de mariage anneau et indiquent leur début de vie de mariage.

Toutefois, c’est triste à dire, beaucoup n’ont pas fait à leur propre cérémonie de mariage parce qu’ils ont perdu l’identité « couples romantique » et sont devenus les couples en colère.

Ils sont en colère sur les raisons de leurs partenaires sont comme ça, ils sont en colère contre la façon dont ils sont et ils sont en colère pourquoi leurs partenaires ne peuvent tout simplement pas être comme ça.

En fait, pour parler franchement, ils sont juste en colère contre eux-mêmes et frustré sur pourquoi ils choisissent leurs partenaires, en premier lieu.

Vous savez que les couples, les individus évoluent aussi dans leurs propres moyens. À mesure qu’ils grandissent, ils découvrent qui ils sont vraiment et pourquoi ils se comportent d’une certaine manière.

Les plus curieux pourront continuer à découvrir le mystère derrière. Beaucoup veulent juste de le cacher et de balayer le linge sale sous le tapis et faire comme s’il n’était jamais là en premier lieu.

Ils veulent toujours rester comme leur amour statut de couple de mariage et ils prient vraiment très difficile ils qu’ils vont rester sur deux aussi heureux.

Prenons par exemple quelque chose se passe dans votre enfance. Vous pouvez être en colère sur pourquoi vos parents vous ont apporté dans une certaine manière, peut-être très autoritaire.

Quand vous êtes jeune, vous ne pouvez pas rebelle parce que vous êtes petit et impuissant.

Maintenant, quand vous êtes plus âgé, vous êtes plus grand et plus fort et vous savez que vous pouvez rebelle mais ne savez pas comment. Parfois, vous ne voulez pas.

Mais le mal passé que vous intégré dans votre subconscient vous dit trop.

Vous pouvez les exprimer en termes d’émotions ou verbale. Vous dites «non» à vos parents, même si il ya des demandes achieveable. Et vous vous sentez heureux!

Pas en mesure de comprendre de quoi je parle?

Il suffit de consulter et d’observer la dynamique de votre couple lorsqu’il le prochain conflit se pose.

Vous serez surpris de nombreuses fois vous faites face que la façon dont vous avez fait ou regardé vos parents fait face lorsque vous êtes beaucoup plus jeune.